Actividad  "Alimentos saludables y perjudiciales".

Para llevar a cabo esta actividad, habremos visualizado de manera previa el vídeo "Agrega a tu dieta frutas y verduras", tras su análisis el alumnado realizará una actividad de clasificación de alimentos en cestas. Como por ejemplo estas: 

Imagen 13 (Creación propia)

Con esta actividad se pretende que el alumno adquiera y sea consciente de aquellos alimentos que son adecuados comer y cuales son perjudiciales en nuestra alimentación. 

Actividad "1, 2, 3 respira otra vez".

A través de la visualización del vídeo "  " se realizarán ejercicios de yoga, teniendo en cuenta la respiración, el control postural... De esta manera, se establecerá un debate donde reflexionaremos sobre la importancia de estos hábitos puesto que es otra parte esencial en el cuidado de nuestro cuerpo.

                                                                                 Imagen 20 (Web Pixabay)